jueves, 29 de abril de 2010

domingo, 25 de abril de 2010

repetimos mare deu del mont


El dissapte van repetir una altre vegada la mare deu del mont.
Aquesta vegada la companyia van ser els "man in black", i els triatletes de banyoles ,que ens van portar per bordils, flaça, sant jordi , arrenys d'emporda,navata, uns 70km fins al peu de la mare deu del mont, a un promix de 30km/h... mariconades que les van pagar en sang, la pujada va ser molt mes lenta i feixuga que ultim cop, a mitja pujada un vetera en va donar un parell de consells, i va marxar, vaig fer tota la pujada , sol. un cop en faltaven el tram mes dur, els homes de man in black ja baixavem, va ser un plaer poder anar amb ells fins el peu de la pujada, pero les diferencies son avismals....
al final un 140 kilometres a 23km/H.
la lliço apressa, pa que te metes...

martes, 20 de abril de 2010

domingo, 18 de abril de 2010

santa fe del montseny



Ahir van ser els 4 jinetes de la apocalipsis... El senglar jove, en Just, el Joan Pere i jo.
Van decir fer una sortideta de 150km per tots era el primer cop que la feiem, ja començan a ser kilometres, jo vaig quedar força trinxat pero molt conten de com en va funcionar les cames, encara ens quedant sumar-li 55 mes de la "quebrata".
La ruta aconsellada per Follonero va ser preciosa, el montseny, sortida de girona, a les 8.00h, a ultima hora van tindre la baixa del "Teacher", van anar cap a aiguaviva que alla ens esperaven i cap a Santa Coloma, trencant de Mallorquines i Hostalric.
La puta carretera de Hostalric, cap a Sant Celoni amb obres, camions, fatal pero un cop dins a sant celoni, la pujadeta de 24km fins a dalt de sant fe la veritat que va ser molt bonica, i es fa llarga, a dalt un petit kitkat i cap a sant Hilari, baixada per Osor , Angles i Masllones i Girona.
un total de 7 hores un promix de 21,6km/h molt baix pero suposo que tots anaven reservan per no petar...jejejeje

jueves, 15 de abril de 2010

martes, 13 de abril de 2010

domingo, 11 de abril de 2010

volta dispersa...


Van sortir dissapte, en total erem 10.
van fer d'un grup, subgrups i dintre els subgrups uns nini grups, un xic complicat pero aixi va funcionar la cosa...
tenin el grup A compost pels triatletes de banyoles..i el nostre alunme avantejat, el teather. aquestos van fer uns 150 km amb 5 hores aixo es un promix de 30 km/h.
despres el grup intermitj que era un quiero i no puedo van seguir al grup A durant pocs kilometres i ens els van anar retroban varios cops, fins que a la pujada del ou ens van deixar clavats, no ens van retrovar fins el km 21 de sant gregori..
van fer uns 135 km a 25 avg, un temps de 5h 20m.
el grup Chicho van fer uns 90 llargs...no se amb el temps pero lo bo de la jornada es que van recuperar al papi i el altre papi jordi.